Người già cần làm gì khi đại tiện khó?

Người lớn tuổi là đối tượng rất dễ gặp phải những căn bệnh ngay vùng hậu môn, đại tiện khó chính là một trong những tình trạng mà người lớn tuổi hay gặp phải. Mặc dù là đối tượng dễ gặp phải tình trạng này nhưng nhiều người vẫn không biết rằng nên làm gì khi gặp phải tình trạng này. Vậy thì người già cần làm gì khi đại tiện khó?

Đại tiện khó ở người già cần phải làm gì?

Đại tiện khó là một trong những hiện tượng bất thường trong hệ thống tiêu hóa của bệnh nhân. Đại tiện khó được hiểu là tình trạng người bệnh luôn có cảm giác buồn đại tiện nhưng không thể đại tiện được. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho người bệnh luôn cảm thấy căng thẳng và đau đớn.



Đại tiện khó thường bị nhầm lẫn với táo bón. Tuy nhiên, táo bón là tình trạng các khối phân cứng khi đi qua hậu môn gây tắc nghẽn và khó đào thải ra ngoài. Còn đại tiện khó là hiện tượng phân vẫn bình thường nhưng rất khó để đại tiện.

Đi khám và điều trị

Theo các chuyên gia, đại tiện khó không chỉ khiến cho việc sinh hoạt trở nên vô cùng bất tiện, mà còn khiến cho cơ thể của người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bệnh nhân, nhất là những người già. Chính vì vậy điều trị đại tiện khó cần được tiến hành càng sớm, càng mang lại hiệu quả cao.

Giải pháp hiệu quả nhất là chúng tôi muốn gửi tới những người già bị đại tiện khó là: Nên nhanh chóng tới ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, tránh để bệnh kéo dài sẽ gây ra rất nhiều hệ quả xấu với sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Người già thường gặp phải nhiều vấn đề trong hệ tiêu hóa, nguyên nhân là tuổi tác khiến cho những cơ quan trên dần hoạt động kém hiệu quả. Chính vì vậy các chuyên gia cho rằng việc lên thực đơn dinh dưỡng là một việc làm vô cùng quan trọng và cần thiết.

Thực đơn dinh dưỡng cho người cao tuổi nên được bổ xung nhiều chất xơ, các loại vitamin, khoáng chất, sắt, canxi… Tránh xa các loại thực phẩm có tính cay nóng, các loại đồ ăn nhanh, khó tiêu hóa, các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Tập thể dục thể thao vừa sức


Các bài thể dục thể thao đối với người cao tuổi nói chung và những bệnh nhân cao tuổi mắc bệnh đại tiện khó nói riêng có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Những bài tập này vừa giúp cân bằng sức khỏe, tăng sức dẻo dai, vừa giảm stress, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hậu môn, trực tràng.

Một số bài thể dục dưỡng sinh, đi bộ, yoga, các môn thể thao nhẹ nhàng như cầu lông… Đều là lựa chọn đúng đắn cho những người bệnh cao tuổi bị đại tiện khó.

Giữ tinh thần thoải mái

Theo các chuyên gia, tâm lý căng thẳng, cáu giận có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đại tiện khó, đồng thời khiến bệnh trở nên nặng nề hơn. Chính vì vậy lời khuyên của các chuyên gia là nên duy trì tâm trạng thoải mái, hạn chế căng thẳng.

Đại tiện khó sẽ gây rất nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh nên người bệnh cần được điều trị nhanh chóng. Ngoài ra chúng ta nên có một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý để có thể phòng tránh tình trạng này.

Báo 24h nói về chất lượng khám dịch vụ tại phòng khám đa khoa Hồng Phong:
https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/chat-luong-kham-dich-vu-tai-phong-kham-da-khoa-hong-phong-c683a963956.html

Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong

Địa chỉ: 160-162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP.HCM

Website: https://phongkhamdakhoahongphong.vn/

Nguồn: trido3cocanphauthuatkhong.blogspot.com